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マクドナルドのビッグマック 翌日舌が口内炎だらけに・・

公開日: : 何気ない日常, 冨永雅代のブログ

 

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。
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先日、いつだったかもの凄くビッグマックとポテトが食べたくなって、1人でマクドナルドに行きました。10年ぶり??くらい。。誰も見ていないのになんだか、悪い事をしたような、誰にも会いたくない感じの・・

普段は絶対行きません。お肉の業界の方に、アメリカ牛は食べてはいけない。と聞いてから、頑なに食べなくなって、ポテトの揚げ油とか、知ったらとても食べられないマクドの原料 ←を読むと、食べたくないなって思っています。いつもは何でも作ってしまう方なので、作ると売っているものが添加物まみれじゃないと無理な事が分かります。

ビッグマックを手でもった途端、パンがポロポロこぼれ落ちて・・もはや麦の量はどうなっているのかなぁ・・と、(マクドナルドも大変そうですもんね。。最近)ポテトもカフェラテも完食。私はよっぽどで無いと残しません!

それから、膨満感と、口の周りがヒリヒリして・・・翌日舌に、口内炎がいっぱいできました・・添加物で、大量にビタミンB群が浪費されたのだと思います。

何だったかすっかり忘れてしまったのですが、ストレスを感じる事があって、ヘルシーなんてどーでもいーと思ったんですね。その日。笑

でも、やっぱり健康でありたいと日々思うに至っています。 この記事を読んでマクドナルドには行かないでくださいね。上記のリンク先を読むと食べたくなくなりますよね~

今日も、ストレッチをして休みます。おやすみなさい。皆さんも一部でも良いので取り入れて欲しいです。思いもよらなかった場所がこっていたり、、浮腫んでいたり・・身体の声を聞いてあげてください。

冨永 雅代の正しい姿勢のための、体幹とストレッチ

この記事を書いた人

冨永雅代
1971年3月24日生まれ AB型  美容歴25年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ&マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。2児(男)の母でもある。

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