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アミノ酸に副作用はありますか?飲み方は?

公開日: : 冨永雅代のブログ

 

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。
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私がアミノ酸、アミノ酸、って言うので、沢山のお客様がアミノ酸を召し上がって下さるようになりました。嬉しいです。

アミノ酸は、生命の源で、神経・ホルモン・皮膚・筋肉・血液・・良質な睡眠、疲労回復にと、体中で使われる、それがないと、細胞が動かない、身体を取り崩して置き換える・・と言っても良いと思います。

また、私がご紹介しているアミノ酸は、高純度で、効果がものすごく良いです。もともと他社のアミノ酸を飲んでいた方や、知識を持っている人が飲むと、おおむね驚いてくれます。

副作用は20年以上飲んでいますが、息子にも飲ませていますが、感じたことがありません。問題はそこじゃ無いと思います。例えば、カフェで気軽にホイップクリームがバーンって乗ったドリンクや、糖質の含まれたスウィーツを召し上がる。コーヒーに砂糖を入れる。この方がずっと身体に悪い・・不健康でしょうね。

食事でとる、たんぱく質は、身体で分解・吸収する為に、アミノ酸になって、身体に栄養として取り入れられるのですが、疲労や、加齢により、この作業が悪くなります。またたんぱく質の摂取量、お肉を500g毎日・・などなかなか食べられないと思うんですね。

例えば、私だったら、50キロ(もっとありますが)の体重に、卵だったら10個~ 牛乳だったら3リットル~お肉だと先程書いた500gくらいは、新陳代謝・疲労回復・エイジングに必要と考えていますが、そんな食事を毎日していたら、競技選手並みでさらに、ブヨブヨのガタイになるでしょうね。

空腹時、寝る前、疲れた時・・に召し上がって欲しいです。30代で、食事のバランスが完璧!じゃなければ、3包は飲んでほしいです。身体は栄養を取り入れ不要なものは排泄する様になっています。私は20代の後半からケンビのサプリメントを飲んでいますが、副作用は感じたことがありません。実感ですね。

もともとご夫婦で信用できる方が、ケンビファミリーをやってらしたことがきっかけで始めたのですが、その前は漢方を熱心に飲んでいた時期もありました。これは、中国の高ビタミン・高ミネラルの食生活に根付いた療法で日本人には負担と聞いて止めました。その当時は1人暮らしで、悲しい食生活だったので。

ご自身で、疲れた時にサッと2包飲んで、30分後の様子を観察したり、寝る前に飲んで、睡眠の質や、翌朝の肌の状態(弾力と、しっとり)を感じたりして欲しいです。皆様にお目にかかってアドバイスができたら良いのですが、、。お電話にてお尋ねいただきましたら、小さな疑問にもお答え致します。

過去記事、こちらもご参考に。
>>>アミノ酸不足は全身の老化の現われ。

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この記事を書いた人

冨永雅代
1971年3月24日生まれ AB型  美容歴25年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ&マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。2児(男)の母でもある。

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