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「 栄養とお肌の関係 」 一覧

肌疲れと夏バテはビタミンB群の不足!老化も進行します。

こんにちは!エステティシャン冨永雅代です。 蒸し暑くなり体力が低下すると、お顔がゲッソリ・・・体が痛い・・だるい・・「どうしたら良いの?」とお客様や、お友達からも相談を受けます。お顔がな

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美肌の基本!ビタミンCをしっかり効果的に活用するには

こんにちは!エステティシャン冨永雅代です。 季節の変わり目や、ストレス過多になると、決まって体調を壊したり、肌荒れを起こしたりされる方がありますね。ストレスや、十分な睡眠を取る時間が

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生理が来ないのが当たり前、になっていませんか?

こんにちは!エステティシャン 冨永雅代です。 皮膚にトラブルがある方にじっくりお話を聞くと「生理が毎月こない」と聞く事が重なって驚きます。半年も無い・・と言う方も。 (30代~40代前

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お酒と煙草のお肌への影響を緩和するには?

こんにちは!エステティシャン 冨永雅代です。 私のエステでは、まず最初に入念なカウンセリングをします。それをもとに、トラブルの原因を推測し、最も効果的な改善策を選んでいます。 その

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貧血と便秘は共犯関係。下剤に頼る前に鉄分を見直しましょう。

こんにちは。エステティシャン 冨永雅代です。 貧血と便秘、どちらもお肌に悪いのは常識ですね。両方に慢性的に悩んでいる女性は多いです。 でも、貧血が便秘の原因の1つ、ということはご存知で

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◎エステティシャンの悩み。集客・技術・売り上げが上がらない。自宅・個人サロンの方へ。
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頭皮と毛髪の健康と美しさを考えたリゼシャンプー

こんにちは!エステティシャン冨永雅代です。 お客様の頭

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喉がガラガラ、目が見えにくくなったら、ビタミンA

こんにちは!エステティシャン冨永雅代です。 先日、お友

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肌に良いお化粧品、まず、翌朝変化を感じること

こんにちは!エステティシャン冨永雅代です。 大阪はびっ

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大人のニキビ 鉄欠乏について

こんにちは!エステティシャン冨永雅代です。 最近、若い

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高知の柚子を使ったミスト新商品の予定について

こんにちは!エステティシャン冨永 雅代です。 私がもの

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