季節の変わり目は自律神経が反応して、調子が狂うものです。そんな時に必要なことは？

こんにちは！エステティシャン　冨永雅代です。

春を飛び越して、初夏に向かっていますね。ストレスというのは、身体に負荷がかかる精神的なものだけで無く、・物理的・化学的・社会的・心理的・身体的・・これら全部がストレッサーになります。季節の変わり目はそういうストレスに自律神経が反応を起こしやすい時です。

温度、光、音・・公害物質、薬物（タバコも、香水など化学的な香料もストレスになります。）職場の環境や、経済問題も、身体的は、暴力的なもの以外に、不安や恐怖を感じさせる事、これら何もかもが心身にとってストレスになります。

今の季節は、気温の移り変わりで、ストレスを感じていて、皮膚や粘膜にその反応が出やすいです。過敏になっている所に、花粉などのアレルゲンが付着すると、それに過剰に反応して痒みや、鼻水や、くしゃみなどの症状が出てきます。異物を排出しようと身体が反応しています。

でも、直ぐに薬で封じ込めるのはどうでしょう・・（生活習慣を整えて、体調を万全にする！という事に取り組めない方は仕方ありません）

十分な睡眠の質と量、食生活には自信があるでしょうか・・せっかちにものを考えすぎて、落ち着いてお身体の声に耳を傾ける余裕のない方は、悪循環を繰り返します。

そもそもの、体力が低下しているが故の、状態ではありませんか。。ヒトの身体ほど強靭で完璧な機能を持ち合わせているものは、地球上に存在しません。

７～８時間の、質の高い睡眠で身体はリカバリーします。毎日です。そして、ご自身の置かれている環境、お仕事での責任が重い、身体に負担がある事をなさっている方は、まずアミノ酸　タンパク質の最小単位を速やかに補って、疲労を回復される事をお勧めします。睡眠の質のUP、神経伝達物資の材料にもなるので、飲んで３０分ほどでスーッと元気が出てくる働きを感じるでしょう。。

皮膚が赤く、ヒリヒリして不快・・そんな肌には、たいへん有効なクオリティと濃度が高いプラセンタ美容液がおすすめです。プラセンタは驚異の成長を遂げる臓器です。ですが、胎盤は精製しないとその働きが不明です。独自の成分を配合した美容液で、たいへんおすすめ！

赤く、トラブルがあるときも刺激無く使えるだけでなく、つるんつるんに肌がなって驚きますよ！

エクレイズムでご紹介している製品は、私冨永が、30年～に渡りリサーチし続け、精査しています。違いを感じていただけて、ご自身の新しい可能性を実感いただけたら嬉しいです。皆さんの健康と元気を心より願っております。

この記事を書いた人

冨永雅代

１９７１年3月２４日生まれ　ＡＢ型　　美容歴2５年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ　エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ＆マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。２児（男）の母でもある。

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