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「 日別アーカイブ:2020年08月01日 」 一覧

ダイエットその後・・

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 ダイエットを初めて2週間が経ちました。 オーソ(完全栄養食のシェイク)で、3日間 糖質と炭水化物を抜いて、卵や乳製品、野菜、お肉は食べて、1.5キ

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