冨永雅代の美肌メソッド

溢れる美容情報、健康グッズ、CM、インターネット検索・・・それは売るためだけの情報？本当の事なの？エステティシャン富永雅代が現場で感じた真実だけを書く『年齢を重ねて輝く健康な体と美しい肌の作り方』

: 物忘れ、覚えられない、集中力が続かない・思い出せない…それ、脳疲労のサインです。

2025/6/21

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。気温の上昇とともに、疲労が蓄積しエネルギーが作れない事で脳に影響が出ている事を年のせい？と括ってしまわないで欲しいので書いていきますね。そして季節関係なく昨 ...

: 外から揉み解す事でしか取れない浮腫み・・

2025/6/19

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。画像は昨日のエステの後の、手作りフルーツ寒天です。オールナチュラルである事を考えて作っています。（嘘じゃ無いです）不眠、思考がいつも後ろ向き、愚痴っぽ ...

: クマ・たるみ・だるさが続くあなたへ。美容と体力に必要な「鉄」の話

2025/6/14

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。新規のお客様のカウンセリングシートにピルを飲用しておられる方が多過ぎて（え？全員？）驚きます。大阪駅構内の看板も、全部ピル一色だった時がありました。女性 ...

: 京都の量り売りフード斗々屋さん。日本初だそうです。

2025/6/11

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。エステのスクールを始めてます、と言うことを先日から書いています。その成り行きで京都に勉強に通うことになって、先週、先生の体調不良があって、その界隈をブラブラ ...

: 水素治療の嘘？がん患者への販売が招く詐欺のリスク

2025/6/9

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。先日、お友達が水素吸入器？を170万円で買った、という事を聞き、「イラッ」としました。顔には出していませんし、気に入って使ってるにやったらええやんか。と ...

: チャットgptあれこれ、何が起きる…？

2025/6/7

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。今日はお友達が、お祝いをしてくれるとの事で、ホテルでランチをご馳走になりました。とっても嬉しかったです。スマホを忘れてお友達が撮ってくれました。毎日何か無く ...

: 眠れない原因は枕じゃ無い、、問題から目を逸らさないで。。

2025/6/5

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。「どんな枕を使えば良いですか？」と、時々質問を受けますが、今の問題はそこじゃ無いのになぁ…と思いつつ、眠れないのですか？と聞き返します。入眠が悪かったり、 ...

: ケンビファミリーのサプリメントの事、こんなに嬉しくてワクワクした事

2025/6/4

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。最近、睡眠時間の確保が難しくなっていて・・休日も無くなってきました。睡眠時間は7-8時間、休日は10時間以上・・という、贅沢な日々がなくなってしまって・ ...

: 脳と心をゆるめる、緊張から解き放たれるエステティック。ストレスを手放し、心を解放する技術を学ぶことで人生が変わる・・

2025/6/4

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。間も無くエステティックスクールを開校します。ただ素肌を美しく磨くだけでなく、脳と心が緊張から解き放たれるエステティックです。30年かけて育てた冨永雅代のスキ ...

: 何事も準備?冬剪定をしなかった薔薇は…

2025/6/3

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。ベランダで薔薇を育てています…と時々書いてきました。外壁工事を経て、再生した薔薇たちが、5月を待たずにフッサフサに緑化して、「冬剪定しなくても良かった、余裕 ...

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: 肌がキシキシ、ベッタリ張り付くようなクレンジング…

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: 手足の冷え（末梢の血行不良）について

2025/12/15

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