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コールドプレスジュースで置換えダイエット

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。
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最近体重が安定して、油断しているのか、夜にクッキーを食べたり、スナック菓子を食べたり・・大好きなパンも頻繁に買いにいったり好きにやっていましたら、昨日の朝、体重が54キロ台になっていました。。。

これは、ダメだ・・と朝はいつもの、オーソプロのシェイク(プロテイン)を牛乳とヨーグルトに混ぜて飲み、お昼からコールドプレスジュースで過ごしましたら、朝の体重は52キロ台に・・。2日間で500ml×5本のジュースを飲みました。
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アミノ酸をサプリメントで摂るリスク?

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。
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昨日、お客様から「アミノ酸をサプリメントで摂取する事で、健康を害する」という内容を書店で目にしたのですが、、とご質問がありました。色々な情報が飛び交う中、心配になられるお気持ちわかります。どんなものにも裏側はあると思います。が、エイジングという目的を果たそうと思えば、アミノ酸は必須アイテムだと私は思います。

私はアミノ酸の熱心な飲用者ですが、(かれこれ20年)何かしら健康を害した事はありませんし、おそらく同年代の女性よりも健康で、良く動いている方だと自負しています。 (続きを読む…)

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珪藻土コースターを使った感想を書いてみた。

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。
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土の自然な風合いに見た目もほっこり、、最近よく見かける珪藻土のバスマットやコースタ、ストッカー。私も雰囲気が好みで、ストッカーと、コースターを3か月ほど前に買ってみました。

四角いストッカーには、食洗器の洗剤を入れ、コースターはコップを乗せるのに(そのまんまですが 笑)喜んで使っていたのですが・・・ (続きを読む…)

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アンティーク家具 ツインアンティークス

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。
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今日は大阪 箕面にあるアンティーク家具のお店に行ってきました。私はアンティーク家具が昔から大好きで、24歳でサロンをOPENした際は、殆どアンティーク家具で揃えていました。。お休みのたんびに、見に行って・・

インテリアはバラバラ・・になり、、(笑)今のサロンはそれに凝りてデザイナーさんに入ってもらい、後で家具を買い足したりする事が無い様に、白でスッキリ清潔で落ち着く感じが保てるようにしました。 (続きを読む…)

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エステティック トミナガ化粧品フルセット【新着】

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です!
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新発売リカバリーアップと、ジュエルスキンをセットにした、エステティック トミナガ化粧品のフルセットBのページが出来上がりました。(商品詳細は制作中です。)
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◎エステティック トミナガ化粧品 フルセットB
(クレンジング・洗顔・リカバリーUP・ジュエルスキン)

昨日、古くからのお客様から嬉しいご感想のメールをいただきました。 (続きを読む…)

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◆冨永 雅代の美肌メソッド 人気記事◆
初めての方へ。(ニキビトラブルで悩む方)◎ 肌を綺麗にするには、お金がかかります。

◎ 敏感肌・老化肌の原因は間違ったクレンジング
◎ 白さだけを求めてメラニンを抑えるとお肌は老化し黒くなります。
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コールドプレスジュースで置換えダイエット

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 最近体重が安定し

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アミノ酸をサプリメントで摂るリスク?

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 昨日、お客様から

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珪藻土コースターを使った感想を書いてみた。

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 土の自然な風合い

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アンティーク家具 ツインアンティークス

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 今日は大阪 箕面

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エステティック トミナガ化粧品フルセット【新着】

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です! 新発売リカバリー

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