*

ダイエットの置き換え食

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。
DSC_6176
私が、置き換え食として、飲んでいるプロテイン(タンパク質と1食分の完全栄養が入った粉)について、お問い合せをいただく事が増えました。嬉しいです。この製品は、メーカーの希望で、内緒の販売方法を取っている為、ご連絡いただいてから購入方法をお教えしています。

お客様も、お友達も、3日間食事を抜き、これに置き換えると、今までの方皆さん3~4キロはお痩せになります。(今、体重が減った事を喜ばれるだけでなく、お身体について、食について見直すきっかけになりますように。) (続きを読む…)

続きを見る

夏の始まりのあせも

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。
DSC_3831
健康的でいるためには、睡眠、栄養、適度な緊張感、そして運動は欠かせませんが、私はそのためにクラシックバレエを選択しています。週1続けたかったジャイロトニック、パーソナルトレーニングも最近はもう、時間が取れず行けなくなってしまって、残されたバレエだけは、週1回何とか、通っています。週1回を守れず1ヶ月ほど空くと、怪我の可能性が高くなる事、体が思い通りにますます動かなくなる事など、弊害が多く、死守したいとがんばっております。 (続きを読む…)

続きを見る

添加物は身体に悪く無い?

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。
DSC_6185
最近気づいたのですが、わたしはちょっとオタクっぽい所があるなぁ・・と。上には上がいるかと思いますが、1つの事が気になりだすと、それに集中してしまう。。所があります。。この頃は、食について、食品添加物を怖いなぁ、、と思っています。大阪市内は、コンビニだらけ、ランチタイムにはパラソルの下でお弁当屋さんが、至る所で販売をしています。

通勤途中で、それが目に入りっぱなしになると、こういった便利なものばかりを食していたら、身体はどうなるんだろう・・。売っている側は正しい知識が合って添加物を使っているのだろうか・・?売れて儲かれば良い!と作り続けてるんじゃ無いの?と疑問が湧いてきます。そうなると、自分なりの考えに落ち着くまで、調べる事を繰り返してしまいます。 (続きを読む…)

続きを見る

ストレッチが良くなるストレッチ

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。
28767725_1606904262721728_519370828_o

3連休ですね、普段時間に追われたり、周りの人に振り回されて、ご自身の時間が取れない方も、お休みこそ30分、、、せめて10分でもお身体と落ち着いて向き合う時間を作って欲しいです。

この動画は、色々なトレーニングに行って、専門の方に聞いた事の中から、私自身、背中がものすごく硬くなりやすい事、上半身が浮腫みやすい事で、より有効なストレッチを10分でまとめたものです。 (続きを読む…)

続きを見る

集中豪雨の被害によりお化粧品の使用が滞られたお客様へ。

いつも大変お世話になっております。エクレイズム 冨永 雅代です。
DSC_6186
大阪は、昨日から驚くほどの熱気が上がる暑さになっています。先週から降り続いた豪雨により、被災された方の、生活がますます不自由になられるのでは、と案じております。恥ずかしながら、普段全くTVも新聞も見ない私ですので、災害について、スタッフから聞き、ネットで情報を得る様な状態です。

当店も全国にお客様がいらっしゃいますので、大雨によりご自宅が被害に合われたり、ご家族や、ご友人が苦しい目に合われ、悲しい思いをなさったり、何も無い日常がおくれていない方があるのでは、と心配しております。

今までエステティック トミナガ化粧品をお求めいただいていたお客様で、集中豪雨の被害に合われたことで、お化粧品が滞ってしまわれる様なことがございましたら、私までご連絡をください。

足りない製品を、お送りさせていただきます。出来ることが、現時点でそれくらいしか思い浮かばず、どうぞ遠慮なくご連絡下さい。

toiawase

メール:beauty@eclairer.com 直接のメールも大丈夫です。

続きを見る


◆冨永 雅代の美肌メソッド 人気記事◆
◎ お化粧品の選び方 美容歴26年冨永雅代の化粧品の考え方。
◎初めての方へ。(ニキビや複数のトラブルで悩む方)肌のトラブルは生活習慣や、ストレスが大きく関係しています。

◎ 敏感肌・老化肌の原因は間違ったクレンジング
◎ 白さだけを求めてメラニンを抑えるとお肌は老化し黒くなります。
no image
ダイエットの置き換え食

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 私が、置き換え食

メドウズデッドシーソルト
夏の始まりのあせも

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 健康的でいるため

37267226_1921424061285830_4036970770897829888_n
添加物は身体に悪く無い?

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 最近気づいたので

no image
ストレッチが良くなるストレッチ

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 3連休ですね

no image
集中豪雨の被害によりお化粧品の使用が滞られたお客様へ。

いつも大変お世話になっております。エクレイズム 冨永 雅代です。

→もっと見る

PAGE TOP ↑