冨永雅代の美肌メソッド

溢れる美容情報、健康グッズ、CM、インターネット検索・・・それは売るためだけの情報？本当の事なの？エステティシャン富永雅代が現場で感じた真実だけを書く『年齢を重ねて輝く健康な体と美しい肌の作り方』

: 食欲が無くてフラフラ、なんとか体力を回復させたいあなたへ

2026/8/19

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です、暑さがぶり返した大阪です。気温が高過ぎると体力が落ちて食欲も無くなり、身体はフラフラ… 「胃がムカムカする」「食欲がない」「お腹の調子が悪い」とにかくぐっ ...

: 本物とニセモノ、ピンとキリ、世間を飛び交う美容健康情報に要注意！

2026/8/18

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。至る所で、美容健康情報を、皆が好き好きに語っている・・そんな状況に良く出くわします。「足の親指が痛い時は、脳が悪いみたいよ」「耳を折り曲げるマッサージの方法！ ...

: 足の浮腫みの原因は？解決法は？

2026/8/14

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。最近、至る所で脚のむくみが酷くて、痛ムズムズ…夜も眠りにくい…という声を耳にします。脚の浮腫の原因は？鉄不足による様々な症状が、脚の浮腫みとして反応を出 ...

: 健康な自分を忘れてしまう。自律神経の乱れ、ホルモンバランス、更年期・・

2026/8/4

こんにちは！エステティシャン　冨永雅代です。昨日の記事の続きを書いていきます。私は分子栄養学を２０年以上勉強し、自分でも大量に摂取しつつ、そのサプリメントを販売していますが、だからといって栄養で全 ...

: ホルモンバランスが悪い、自律神経の乱れ、更年期・・

2026/8/3

こんにちは！エステティシャン　冨永雅代です。 ①ホルモンバランスが悪い②自律神経の乱れ③更年期・・これらを不調の原因と仰る方で、それが全身にどのように影響があって、どうすれば良くなるかをイメージしてい ...

: スタミナが無い、息切れニキビ、浮腫み、だるさを抱えている方へ

2026/7/26

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。外がお風呂かサウナの室内のような毎日ですね。身体のスタミナが元々不足している方は、とてもツラい日々を過ごすことになります。自律神経のバランスが狂い、ホルモ ...

: 手作り石鹸　ティートリー入荷しました。

2026/7/16

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。コールドプロセス製法の手作り石鹸の注文が多くて驚いています！そして、石鹸が好き！と言う方や、前に手作りしていたとおっしゃる方も多くて、私と同じ石鹸好きの皆さ ...

: 目がチリチリ痛む…それ、ビタミンB群不足のサインかもしれません

2026/7/8

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。大阪は梅雨明けしました。暑さは身体にとって思う以上にストレスで、体力の消耗で、炎症を起こして風邪も流行っている様です。めばちこや、口内炎も栄養不足による、 ...

: 夏こそスキンケアを。うるおいと、落とすケアで透明感のある肌へ

2026/7/1

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。皮脂が出て肌のベタベタが気になる季節ですが、スキンケアを省くと肌は毛穴が開きくぼんだり、くすみが出て、疲れた感じが出てきます。適度に薄く、お手入れが行き ...

: 疲れが取れない、直ぐ風邪を引く、それはグルタミン不足かも？

2026/6/25

こんにちは。エステティシャン　冨永雅代です。気温が上がり、トレーニングで身体に負荷がかかると、私は疲労と同時に、胃腸の働きが低下している事を感じます。そしてグルタミンを摂取して身体をケアしています。 ...

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