こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。
いつもありがとうございます！Instagram↑に栄養欠損による、肌トラブルや不調について書きました。画像をクリックしていただくと、Instagramにリンクします。今回は鉄欠乏について、です。女性に多いですが、男性にもあります。ぜひ！フォローよろしくお願いします。
解毒不良によって、背中や全身にブツブツ、ニキビなどが出来やすかったり、いつも息苦しく、酸欠状態なのを仕方ない、それが私の当たり前と諦めている方に会うと、心から驚いてしまいます。
食生活のバランス、栄養について関心が高く、子供の頃から素地がある方は、栄養素についてもスーッと受け入れられますが、全くの関心が無い方の方が多いかもしれません。
自分のお体の可能性をもっと高めて欲しい…と思う気持ちと、人の興味の対象って様々なんだなぁと思ったり…でも不健康である事、皮膚トラブルがある事は、人にとってまたストレスになります。
身体の細胞を新旧交代するのに、然るべき栄養と質の高い睡眠の量、が必要です。
私は、健康のためにいろいろな事をやっていますが、サプリメントを飲んでなかったら、何かしらの病気か、精神病かになって、今のような日々はおくれていませんでした。間違い無く。どうなっていただろうなぁ…
この記事を書いた人
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１９７１年3月２４日生まれ ＡＢ型 美容歴2５年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ＆マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。２児（男）の母でもある。
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