冨永雅代の美肌メソッド

溢れる美容情報、健康グッズ、CM、インターネット検索・・・それは売るためだけの情報？本当の事なの？エステティシャン富永雅代が現場で感じた真実だけを書く『年齢を重ねて輝く健康な体と美しい肌の作り方』

: 紫外線の季節のシミに、シールドセラムプレゼント！

2018/4/7

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。ここ数日は、雨で少し冷え込みましたが、紫外線は夏に向かっています。私も今年こそは、日傘を常備しようと、スタートから、張り切っていますが、毎日通勤にさして ...

: お弁当作り。新玉ねぎの季節です。

2018/4/5

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。久しぶりに、お弁当をアップしてみます。春休みで、お弁当を入れる事が少なくなっていました。今日、久しぶりにお弁当箱に詰めたのですが、最初の取りかかりがすご ...

: 香料は肌へのアレルゲン（刺激物質）シミ・老化のもと

2018/4/5

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。以前に読んだ食品添加物の本の⓶食品の裏側　安部司著を読んでいます。もともと私にとって興味深い内容ですが、お友達にも詳しい人が数人いる事もあって、私はハム ...

: 手作り？ヨーグルトのネバネバ感にやみつき。

2018/4/3

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。大阪はポカポカと夏日になってしまいました。。穏やかぁ・・。私は夏がとても好きなので、この春から夏に向うまで、ボーーっとするヌケ感がいっそう増す、このシー ...

: オーガニックや無添加を見極める

2018/4/2

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。入浴剤やハンドクリーム、ディフューザーなどをプレゼントにおくる事って、女性の間ではいつの間にかトレンドになっているんですね。。私は、好みがものすごく分れ ...

: ストレッチで正しい姿勢

2018/3/31

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。綺麗な姿勢は、見た目の印象が良いだけでなく健康的です。歪みのない体幹がしっかりある真っ直ぐな姿勢は、内臓が所定の位置に納まりやすくなるなど、体全体がエネ ...

: かんじんなことは、目に見えないんだよ・・（by星の王子様）

2018/3/28

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。先日の3/24　47歳になりました。。。　エステのお仕事をして、もう26年です。。まさか、こんなに長くするとも思っていませんでした。何にも考えていません ...

: レチノール　しわ取りクリームでヒリヒリ

2018/3/23

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。今日、お客様からのお電話で、今流行している、資生堂とポーラのしわ取りクリームの事を知りました。使用すると「ヒリヒリして、赤くなって痛い」との事、お嬢さん ...

: 肌に合うお化粧品？お化粧品だけの問題？

2018/3/20

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。定期的に、肌のトラブルを抱えて「どうしたらいいのでしょうか。」といったメールをいただきます。お化粧品が肌に合わない・・とあらゆる製品を使用して、「自分の ...

: トレーニングの効果！？背中の中心に線が入った。

2018/3/18

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。私の休日は・・・金曜日の夜、パーソナルトレーニングに60分行き、今まで、ネガティブな意見（それが事実）ばかり言われていたのですが、初めてバランスについて ...

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: 紫外線から肌を守る事

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: 肌荒れや、乾燥、シミや、吹き出物、ニキビ跡（色素沈着）が気になる方に

2026/2/24

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