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「 日別アーカイブ:2016年01月14日 」 一覧

ストレッチで姿勢も肌もピン!今必要なのは”鍛える”よりも”ほぐす”こと。

こんにちは!エステティシャン 冨永雅代です。 寒さと運動不足で体がガチガチに固まっていませんか? 先週の美肌メソッドでは、姿勢の悪さと老化の関係について書きました。今回は、その対策とし

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背筋ピン!のストレッチ 40代からは絶対!

こんにちは! エステティシャン 冨永 雅代です! 肩こりや猫背。筋肉の強張り、身体の痛み、浮腫みは・・は、年を重ねる毎に、至る所に表れ、深刻になっていきます。加齢というのは、血流が悪くなったり、

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◎エステティシャンの悩み。集客・技術・売り上げが上がらない。自宅・個人サロンの方へ。

◎ヒリヒリ、乾燥肌、カサカサ肌が痛いのはクレンジングのせいかもしれません。

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まるとも海産 釜揚げしらす 絶品です!

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 毎日毎日お弁当を

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老化肌は、角質をクリアにすることです!

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 先日、肌老化を感

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手作り手編みのバッグ

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 普段洋服売り場に

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エステティックの時代は終わり。。

こんにちは!エステティシャン冨永 雅代です。 この写真を見て、体

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アイクリームのまとめ買いSALE!

こんにちは!エステティシャン冨永 雅代です。 一部のお客様と、私

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