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「 日別アーカイブ:2016年01月14日 」 一覧

ストレッチで姿勢も肌もピン!今必要なのは”鍛える”よりも”ほぐす”こと。

こんにちは!エステティシャン 冨永雅代です。 寒さと運動不足で体がガチガチに固まっていませんか? 先週の美肌メソッドでは、姿勢の悪さと老化の関係について書きました。今回は、その対策とし

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背筋ピン!のストレッチ 40代からは絶対!

こんにちは! エステティシャン 冨永 雅代です! 肩こりや猫背。筋肉の強張り、身体の痛み、浮腫みは・・は、年を重ねる毎に、至る所に表れ、深刻になっていきます。加齢というのは、血流が悪くなったり、

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◎エステティシャンの悩み。集客・技術・売り上げが上がらない。自宅・個人サロンの方へ。

◎ヒリヒリ、乾燥肌、カサカサ肌が痛いのはクレンジングのせいかもしれません。

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副業についてどう思うか・・・

こんにちは!エステティシャン冨永 雅代です。 先日から

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絶品!フルーツゼリー クリケット京都

昨日、京都の洛北にあるしょうざんにランチに行ってきました。納

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ご家庭で顔面神経の緊張をほぐす美顔器

こんにちは!エステティシャン冨永雅代です。 動画のクオ

心に余裕ができたら芽生える。。保護猫のこと

こんにちは!エステティシャン冨永雅代です。 何をどこま

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こんにちは!エステティシャン冨永雅代です。 皆さんは日

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