*

滋賀県のお客様に会いに行ってきました。

公開日: : 最終更新日:2017/09/13 何気ない日常, 冨永雅代のブログ

 

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。
DSC_4143
先日の木曜日は、お客様に会いに、滋賀県に行ってきました。

初めてお会いするのに、直ぐにお話が盛り上がって、いつもアッという間に時間が過ぎてしまうのですが、その日も「あ・・時間・・」と時計を見たら、お約束の14時になっていました・・。

とても可愛らしくて、10歳くらい若くみえて、でも色々な経験をなさっているからか、落ち着いてらして、シンプルな話し方なのに、深く想像できる綺麗な言葉(表現)を使う方だなぁ。。とお話ししていて、とても勉強になりました。

そして、色々な事を感じる機会を与えていただいて、いつもと違ったエネルギーを得ることができました。
14690841_1181927165235527_7436897317068981113_n
そういう訳で、お別れしてからお写真一緒に撮れば良かった・・。と後悔・・でもお近くなので、またお会いできると思っています。

さて、最近、色々な方から「私更年期の症状が出始めてるかも・・」とご相談を受けます。

お会いしたお客様も、先日メールでそんなことを仰っていました。 それは、30代前半の方からも伺います。

何となく体調が優れない事に、病名を付けてしまう・・それには更年期がとても身近と言えます。もちろん私もそう思った事があります。私の場合は、低血糖の症状が強く現れていたのでした。
パンや、お菓子を気の向くまま、気軽に手に取りやすいこの世の中に、隠れ低血糖は相当いるんだと思います。
【冨永 雅代の美肌メソッド】
だるい・イライラ・眠い・無気力・・低血糖は食生活で起こります。

病名が付くとお薬を飲むことが方法になります。(低血糖に薬はありません。)その前に食生活や、生活習慣を振り返って欲しいんです。低血糖は違う!と思われた際は、生理前後の体調の変化(頭痛・倦怠感)が酷く無いか!?なども気になさって欲しいです。

女性は鉄欠乏症で、様々なトラブルを抱えてしまいます。
だるい、浮腫み。。夏の鉄分不足(貧血)肌と老化の関係

糖分の摂りすぎについては、実は私が痛い目に合いまして・・・糖質を制限して、驚くほどスタミナが付きました。サプリメントでガチガチに栄養療法をしながら、低血糖については、忙しい&甘いもの好きのせいで、盲点になっていたんです。

今月の美肌メソッド通信でも書いていますが、糖質にルールを持ちましょう!今も完全に抜いてはいませんが、以前の様に、ケーキや、お饅頭を求める気持ちは無くなった事を実感しています。

あと、ストレッチ 筋肉の収縮が悪くなっているうえに、日々同じ姿勢で、同じ作業を行っていると、身体は固まった様に固定されていき、だるさ→凝り→慣れ・・・→痛みへと進行します。
コリが全ての老化を促進する【後編:解消法】

毎日ストレッチ!フォームローラーを使って。
ご自身の身体を落ち着いて見つめ直して、ケアする事を習慣にしてみてください。これでも全く身体が反応しなかった場合、更年期を少し疑っても良いのかもしれません・・。ご相談ください。

身体は年々老化していきます。仕方ありません。でも手を掛ける事で応えてくれるのです。

そんなお話を、先日もお客様としていました。いつもブログを読んで下さっているからか、私のお伝えする事に、理解を示して下さり、とても嬉しく感じています。感謝に耐えません。

私でお役に立てる事は何でもやっていきたいと思っています。どうぞご相談ください。

toiawase

この記事を書いた人

冨永雅代
1971年3月24日生まれ AB型  美容歴25年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ&マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。2児(男)の母でもある。

詳しいプロフィールはこちら

関連記事

no image

クレイって肌に良いの?

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 クレイって何?良いの?と先日お友達に聞かれまし

記事を読む

2438_1

EMSマシンで筋肉を動かす、鍛える

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 筋肉を鍛えるEMSマシンを使っている事を先日書

記事を読む

14_8_7 -B_s

エステティックトミナガ化粧品 春のキャンペーン更新!

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です! 4月に入りまして、キャンペーンの内容を更新致し

記事を読む

no image

ストレッチが良くなるストレッチ

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 3連休ですね、普段時間に追われたり、周りの

記事を読む

__ 2

夏も入浴の習慣ありますか? 無いなんてちょっとビックリ!私は必ず湯船に浸かります、バスソルトを入れて。

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です! 今日、お客様とお話していて、一緒に驚いた事

記事を読む

no image

アトピーを改善したい お客様からの声

エステティシャン 冨永 雅代です。 気温が下がり、肌のバリア機能が低いがために起こる皮膚乾燥や

記事を読む

toiawase

お化粧品の相談 話して、解決!

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です! 先日男性のお客様からシャンプー選びについて、ご

記事を読む

2798

洗顔フォームを12月に新発売します!

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です! 大変お待たせしました。お客様からも「先生、洗顔

記事を読む

目の下のクマ

目の下のクマ 放置すると弛みに!?

こんにちは! エステティシャン 冨永 雅代です! 皆さん、目元の特別なケアなさっていま

記事を読む

19_10_5 012-s

アミノ酸リップクリーム 良い商品が入荷しました。

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 以前にはありましたが、しばらく無かったリップク

記事を読む


◆冨永 雅代の美肌メソッド 人気記事◆
◎ 顔が下がる、張りが欲しい。グロースファクターとマトリキシル3000
◎エステティシャンの悩み。集客・技術・売り上げが上がらない。自宅・個人サロンの方へ。

◎ヒリヒリ、乾燥肌、カサカサ肌が痛いのはクレンジングのせいかもしれません。

14_8_7 -B_s
フラーレン高配合! シートマスク間も無く発売!

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 1年くらいお待た

73523638_2684803818281180_1453670473475817472_o
UAラッシュの血流促進力!疲労リカバリー力に驚き。

こんにちはエステティシャン 冨永 雅代です。 そういえば。。吸汗

19_1_16 011
肌乾燥、大人ニキビ、他トラブルの改善期間

こんにちは!エステティシャン 富永 雅代です。 肌が乾燥するから

2497_1
無香料・無着色 柚子のクレンジング

こんにちは!エステティシャン冨永 雅代です。 炭酸クレンジング 

ダウンロード
渡辺謙ミュージカル王様と私を観てきました。

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 ホッと一息という

→もっと見る

PAGE TOP ↑