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背中の筋肉を感じる事って難しい・・とヤケ食い。

公開日: : 何気ない日常, 冨永雅代のブログ

 

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。
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金曜日は、仕事が終わって20:00~21:30までパーソナルトレーニングでした。

行く前から身体がだるく、(それは、ドラッグストアのビタミンB群入りの栄養剤を実験のため飲用し、倦怠感が出たためです。スタッフに試してもらってから飲んだのですが、やっぱり添加物と糖分での栄養補給は、私には駄目でした・・)気持ちが乗らなかったのですが、テーマの『背中の筋肉を鍛える』について、思う様に身体が動かず、簡単そうに思える事が全然出来なくて。

先生に、まず感じる事、それから使うための意識が出来て、そして無意識に使えるようになること、でもそんな直ぐにはなりません。トレーニングをやり続けて、少しづつ・・ものすごく時間がかかります。と。バレエレッスンも週1回では、変化を感じるまではならない、それでも行かないより行く方が良い。と厳しい現実を言われまして。

完全に・・「あ~あ」とふてくされながら帰りました。まぁ、実際そうなんですが、ジャイロトニックを始めた頃も、けっこう落ち込んだし、また新しい事を始めるのに、落ち込むのは仕方ない事なのかなぁと思いながら、帰り道にコンビニに寄って、かっぱえびせんと、キャラメルコーンと、牛乳プリンを、(覚えて無いくらい久しぶりに食べました)流石にコカコーラは買えませんでしたが。帰ってから全部ひとりで食べて、それからだらだらして、毎晩している寝る準備(マッサージやストレッチ)は殆どせずに、ふてくされたまま休みました。

やけ食いなんて、いつくらいブリかなぁ・・スッキリもしなかったのですが、朝は「やっぱりトレーニング地道に頑張ろ」と思ったのでした。。。

この記事を書いた人

冨永雅代
1971年3月24日生まれ AB型  美容歴25年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ&マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。2児(男)の母でもある。

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