*

身体のエネルギー製造工程 TCAサイクル

 

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。
DSC_6617
ビタミンB群のキャンペーンを しばらく継続しようと思います。メーカーキャンペーンは、それぞれの商品1年に1回で、今回ビタミンB群を多めに仕入れています。

どなたに会っても元気!を感じられないビタミンB欠、目が疲れている→神経の代謝が上手くいっていない。皮膚が分厚い→肌の代謝が上手くいっていないエイジング世代に必要なキービタミンです。
知らないと怖いビタミンB群の不足とお肌・体・心の不調の関係

人間の体の中で、エネルギーを産生している回路が細胞の中で働いているそうです。私も、皆さんも・・これは全細胞の中で行われている代謝です。TCAサイクルと検索してください。

それがスムーズにいかず、エラーが起きると、エネルギー不足による疲労感、だるさ、集中力が続かない等、炎症や、浮腫み、だるい、神経症状・・様々な症状が引き起こされます。特に最も影響がでるのが脳になります。ボーっとしてくる感じです。

【新陳代謝と血流】が良ければ老化しない疲労しない。

細胞の新陳代謝に必要な栄養は多くありますが、特に高温多湿の様な生体にとって、エネルギーを消耗させる季節は、代謝不良が表面化しやすいです。

TCAサイクルはその名の通り、回路になっていますので、複雑です。身体の機能というのは、本当に素晴らしく、人工的には作ることができないパーフェクトな構造ですよね。

でも1度故障が起きると、全てがぐちゃぐちゃになり、手に負えなくなります。健康な状態をキープするケアが必要になってきます。

身体は食べたものを栄養にし、細胞を動かしています。年齢と共に急激に細胞のミトコンドリア内のコエンザイムQ10が不足する様で、元気が不足してきます。私も最近熱心に補うことで、不足していたことを実感しました。 COQ10は抗酸化対策にも働きます。

色々な栄養が体内で合成しにくくなっていきます。そして、食生活や、生活習慣がヘルシーかと聞かれると、なかなか難しいです。

薬や医療に頼らない、元気の維持は出来るんですよね。。即効的な疲労回復にはアミノ酸が有効ですが、エネルギー産生には、ビタミンB群や、コエンザイムQ10 他栄養が複雑に働いています。

これは、検索していただいたら、科学的に証明されていますし、難しい本も沢山あります。

芸能人や、モデルさんが「これで変わった!」とか広告の撮影用に発した言葉や、画像はその時の売るためのもので、エビデンスはありません。次の日から気持ちは変わっていても、そこまで追うことはなく触れられません。

こういった売り方は、時代の流れで無くなり、真実のエビデンス、健康についての情報を個々がしっかり仕入れてケアできる時代に変わっていくだろうなと思っています。

エステティック トミナガ化粧品 おためしセット

セラムローション

ナイトゲル

シートマスク

スキンケアオイル

お悩み&原因追究のためのマンツーマンコース

固形石鹸barsoap

この記事を書いた人

冨永雅代
1971年3月24日生まれ AB型  美容歴25年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ&マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。2児(男)の母でもある。

詳しいプロフィールはこちら

関連記事

19_5_23 025

プラセンタの保水能アップ↑セラミド増!結果 肌乾燥・シミ肌には使って欲しい。

こんにちは!エステティシャン 富永 雅代です。 先月は、沢山のお客様に プラセンタ美容液をお求

記事を読む

19_3_1093

アレルギーによるくしゃみ・鼻水 お薬を飲む前にやること。

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 気まぐれなのですが、先週くらいから度々、ネコち

記事を読む

107868972_3245743005520589_2466112541583850386_o

もしかして、コロナウイルス?な方増えてます。

こんにちは!エステティシャン冨永 雅代です。 月曜日ですね。やはり、この気候は体調不良を訴える

記事を読む

no image

トレーニングの効果!?背中の中心に線が入った。

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 私の休日は・・・金曜日の夜、パーソナルトレーニ

記事を読む

DSC_1966

美肌メソッドのテーマを募集しています!

こんにちは! エステティシャン 冨永 雅代です! 毎週月曜日発行の『冨永 雅代の美肌メソッ

記事を読む

pc_img01

肌乾燥に正しい保湿とは?間違った乾燥肌対策。

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 外は冷たい寒さと乾いた空気。加えて、室内の暖房

記事を読む

65217296_2419026578192240_1832270771171360768_n

出雲のデラウェア 厳選食品安心堂

こんにちは!エステティシャン 冨永雅代です。 インスピレーションというか・・自然界に存在する食

記事を読む

DSC_5684

快ストレスと不快なストレスについて。

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 STRESS!・・複雑、多様化した世の中で、生

記事を読む

ダメだし

皮膚や身体の悩みへの対応・・見当違いになっておられる事が多くて・・怖いですね・・

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です! お客様からいただくお悩みのご相談・・お肌の

記事を読む

61772215_2389322304496001_8853829687747543040_n

樹木希林さんの本良かったです~

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 皆さん、本屋さんに本を探しにいくときってありま

記事を読む


◆冨永 雅代の美肌メソッド 人気記事◆
◎ 顔が下がる、張りが欲しい。グロースファクターとマトリキシル3000
◎エステティシャンの悩み。集客・技術・売り上げが上がらない。自宅・個人サロンの方へ。

◎ヒリヒリ、乾燥肌、カサカサ肌が痛いのはクレンジングのせいかもしれません。

107868972_3245743005520589_2466112541583850386_o
イライラ、骨が弱い、カルシウム&マグネシウムキャンペーンのご案内

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 今月のサプリ

107868972_3245743005520589_2466112541583850386_o
整骨院の水素、ピーリング気を付けて。。

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 ジュエルスキンの

117040333_3304067856354770_6578028323621176111_o
マイナスイオンカード セラミックタイプ

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 ごめんなさい、今

117112374_3297429313685291_3262141103494517893_o
ダイエットその後・・

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 ダイエットを初め

no image
細胞ミトコンドリア内のエネルギー産生回路 TCAサイクル 

こんにちは!エステティシャン冨永 雅代です。 体がだるい、頭

→もっと見る

PAGE TOP ↑