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「 美肌メソッド 」 一覧

ビタミンB群不足の問題。身体がだるい、気持ちが不安定・・

こんにちは!エステティシャン冨永雅代です。 お正月にアルコールや、食事量の増加で体重が増加し、疲れが取れない。。そんな方に読んでいただきたい、人気記事ビタミンB群の不足について、をリライトしまし

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肌乾燥に正しい保湿とは?間違った乾燥肌対策。

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 外は冷たい寒さと乾いた空気。加えて、室内の暖房。この時期、特に1~3月くらいまで、1日中肌は乾燥した環境になります。目元や、口元だけでなくお顔全体

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目の疲れ、眼精疲労、目袋、たるみ。目の老化は何故起きるの?

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 皆さまからのお問合せが多く、私も疲れがMAXに達すると感じる事がある、眼精疲労について、今日はなぜ起こるのか、原因と対策について、そして、目の周り

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ダイエットは食事が全て、40代から始める食事制限

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 私事ですが、4/1~ダイエットを行い、5キロ減量しました。 リバウンドはしていません。今も食事について敏感になっていて「2度と戻りたくない。

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快ストレスと不快なストレスについて。

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 STRESS!・・複雑、多様化した世の中で、生活がシンプルでなくなると、人はストレスを感じる事が増えます。 メールやライン 便利で簡単に連絡が付く

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◎エステティシャンの悩み。集客・技術・売り上げが上がらない。自宅・個人サロンの方へ。

◎ヒリヒリ、乾燥肌、カサカサ肌が痛いのはクレンジングのせいかもしれません。

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皮膚が赤くなる、乾燥、保水能力が無い肌に

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 今日、久しぶりに

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美顔器リサーチ バリブラシ

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 仲里依紗さんのY

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パンデュース イチゴのシュトーレンと休日つれづれ

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 今月の定期コース

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上半身の浮腫み 首コリにも。B-LIFEヨガ#460

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 年齢を重ねるごと

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こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 今日も少し長くな

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