冨永雅代の美肌メソッド

溢れる美容情報、健康グッズ、CM、インターネット検索・・・それは売るためだけの情報？本当の事なの？エステティシャン富永雅代が現場で感じた真実だけを書く『年齢を重ねて輝く健康な体と美しい肌の作り方』

: 老廃物の正体って？知らず知らずに溜まる老廃物をためない身体づくり

2025/4/30

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。老廃物が溜まって、身体が浮腫み、重たく、ブヨブヨした状態になったら、「老廃物を排泄しましょう！」と言いますが、体内にたまっている老廃物は、アンモニアや、 ...

: 物忘れを防ぐために、脳血流に特化したイチョウ葉を飲んでいます。

2025/4/27

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。全身は細胞でできていて、細胞の中のミノコンドリア内でATP（ミトコンドリアは、細胞内にある小さな器官で、エネルギーを作り出す、細胞の発電所）を作り、活動エネ ...

: やろうと思った事が出来ない、言われた事がキャッチできない…

2025/4/26

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。終末、東京〜神奈川に行ってきました。偶然降り立った御茶ノ水の駅で神田明神さんを見つけました。色鮮やかで素敵な神社でお馬さんもいました^ ^皆様にもたくさんの ...

: 運動不足は不健康？免疫が下がる？

2025/4/23

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。運動をして、体力を付けないと…と思って体調が整っていないのにトレーニングを習慣にされている…と聞くと、お伝えしたくなります。スポーツ選手でも、怪我を完全に ...

: ストレスに負けていませんか？ビタミンCと副腎

2025/4/21

こんにちは！エステティシャン　冨永雅代です。ストレスとビタミンC 毎日いろいろな事があります。健康に前向きなお客様や、健康的な方と話していると、元気になれますが、そうじゃない方も多く、エクレイズム会 ...

: 飲んでも意味がないサプリメント。不明瞭なもの、エビデンスがあるものとの違い

2025/4/21

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。私は良く鉄不足について、このブログにも書いていますし、肌を見る職業柄、鉄不足の女性が多い事、それが性格や行動を形作っているのでは…といつも思っています。スタ ...

: 気持ちが落ち込む、不安、同じ事ばかり考えてしまう…

2025/4/16

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。忙し過ぎる時と、少し落ち着いてまた忙しくなる…そんな日々を過ごしております。皆さまはお元気でお過ごしでしょうか。。体力を使うとお腹がとても空くので、気軽に食 ...

: 【ご報告】

2025/4/14

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。この度、サロンホームページをアップいたしました。 https://tominagapro.stores.jp 技術指導についてもメニューを追加していきますの ...

: 頭皮の匂い、ベタベタ皮脂、脂肪、浮腫、気持ちが沈む…

2025/4/14

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。気温が上昇してくると肌の皮脂のベタベタ、頭皮の匂いや、お身体の脂肪、浮腫み…が目立ちやすい季節になりますね…それらを余分な物として捉えると、捨ててしまって、 ...

: 美肌、首方周りの凝りに。1台3役美顔器リフチューン

2025/4/12

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です！お顔周りの筋肉は繋がっていて、毎日の緊張をほぐす事を習慣にしないと、すぐ浮腫んで筋肉の質はどんどん悪くなります。美容医療を取り入れたからといって、日々のケア ...

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2025/6/24

: 物忘れ、覚えられない、集中力が続かない・思い出せない…それ、脳疲労のサインです。

2025/6/21

: 外から揉み解す事でしか取れない浮腫み・・

2025/6/19

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