こんにちは！エステティシャン 冨永 雅代です。
9月にの冨永 雅代の美肌メソッドに鉄欠乏の事を書きました。※全身に酸素を運ぶ鉄分は、女性の身体の要です。生理の出血で大量の鉄を失う女性は、身体の解毒や、皮膚の再生、コラーゲン生成にも関わる鉄欠乏の影響をとても受けやすいと、身体で感じている事を今日は書こうと思います。
私は、生理痛は全くありません。皆無です。おそらくこれは鉄分をしっかり補給できているからだろうなって思います。（昔はありました。）
この記事を書いた人
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１９７１年3月２４日生まれ ＡＢ型 美容歴2５年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ＆マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。２児（男）の母でもある。
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