こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。身体が鉄欠乏になる事で手足の冷えや、集中力の低下、脚の浮腫み、イライラ…様々な不調が現れることを何度も書いています。
でも、血液検査では貧血は出ないし、私元気にやっています！と不調が徐々に慢性的になっていて，こんなもんかなと諦めている方、非ヘム鉄で補給できていると思われていたり、病院のお薬・鉄剤でお腹の調子を悪くされたり、情報が多く見定める事が難しい昨今ですね…女性と鉄欠乏の関係を詳しく理解できる動画を添付致します。2/25までの限定配信ですので是非ご覧ください！
身体が酸欠になり、鉛のように重い体に生理前後になる方や、イライラ不安感が強い方、ニキビや血色の悪さ、肌荒れ、シワ弛みが酷い方にも是非ご覧いただきたいです。心身の健康にヘム鉄は重要な関わりを持っています。思考や性格にも影響してしまいます。
この記事を書いた人
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１９７１年3月２４日生まれ ＡＢ型 美容歴2５年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ＆マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。２児（男）の母でもある。
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