那須川天心とジャストミート！

2025年11月26日

昨日、負けてしまいましたが、身長165cm　体重が53.5㎏　私と同じなので、たまぁに注目する那須川天心さん。（同じ階級やから挑戦しようかしら・・）

彫刻のように余計なものが取り除かれ、整った筋肉がキュッと！身体に巻き付いていて、若々しく美しい皮膚（一流のスポーツ選手は、その筋肉もふわふわで柔らかい）・・持って生まれたもの＆最上級のメンテナンスをなさっていて、いいな。TVでチラッと見ました。

見た目も中身も違いますが、身長と体重の数値はほぼ一緒・・さて、糖質制限を1週間ほどしました。53㎏台から、55㎏台になってしまって、お腹周りが嫌だったからです。まだ体重計は乗っていませんが、おそらく1.5㎏ほど瘦せたと思います。

オーソプロテインを飲んで、せいろ蒸しを毎日食べていました。炭水化物はほぼ抜くようにしました。（じゃがいもや、パンを何回か食べたくらい。）

やっぱりオーソプロテインの組成は素晴らしいです。普通のプロテインでは満腹感が得られないのに対して、繊維がたっぷり入っているので、空腹感を感じません。また腸内環境を整えるプレプロバイオティクスと１食分のビタミン・ミネラルが入っている理想形です。ダイエットする事で、代謝を落としたり、体調不良になりません。頭も、身体もスッキリです！

ダイエットも置き換える食べ物や、きっかけが無いままズルズルいくと、どんどん身体は悪化してしまいますので、早めのリセット、時々見直す事が大切あだなぁと、オーソプロスリーとせいろ蒸しの事を動画でしゃべりました。instagramでどうぞ。

お店にポン酢が無くて、最後にチーズを乗せて、ゲランドの塩でいただきました。

体調を壊さず、代謝をUPしながら痩せるプロテインシェイク　オーソプロスリー

メーカーの意向で隠しています。パスコードが必要なのでお問い合わせください。

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この記事を書いた人

冨永雅代: １９７１年3月２４日生まれ　ＡＢ型　　美容歴2５年、大阪本町のフェイシャル専門サロンエステティックトミナガオーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ　エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ＆マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。２児（男）の母でもある。

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