冨永雅代

こんにちは！エステティシャン　冨永雅代です。 昨日の記事の続きを書いていきます。 私は分子栄養学を２０年以上勉強し、自分でも大量に摂取しつつ、そのサプリメントを販売していますが、だからといって栄養で全 ...

こんにちは！エステティシャン　冨永雅代です。 ①ホルモンバランスが悪い②自律神経の乱れ③更年期・・これらを不調の原因と仰る方で、それが全身にどのように影響があって、どうすれば良くなるかをイメージしてい ...

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。 外がお風呂かサウナの室内のような毎日ですね。身体のスタミナが元々不足している方は、とてもツラい日々を過ごすことになります。 自律神経のバランスが狂い、ホルモ ...

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。 コールドプロセス製法の手作り石鹸の注文が多くて驚いています！そして、石鹸が好き！と言う方や、前に手作りしていたとおっしゃる方も多くて、私と同じ石鹸好きの皆さ ...

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。 大阪は梅雨明けしました。暑さは身体にとって思う以上にストレスで、体力の消耗で、炎症を起こして風邪も流行っている様です。 めばちこや、口内炎も栄養不足による、 ...

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。 皮脂が出て肌のベタベタが気になる季節ですが、スキンケアを省くと肌は毛穴が開きくぼんだり、くすみが出て、疲れた感じが出てきます。適度に薄く、お手入れが行き ...

こんにちは。エステティシャン　冨永雅代です。気温が上がり、トレーニングで身体に負荷がかかると、私は疲労と同時に、胃腸の働きが低下している事を感じます。そしてグルタミンを摂取して身体をケアしています。 ...

阪急うめだ本店9階の祝祭広場で開催されている「HERALBONY ART PARK」を見に行ってきました。 以前からヘラルボニーの取り組みはずっとチェックしていて、お店に飾るフレームも、合うものがあれ ...

ビタミンB群不足が招く悪循環とは？ 「疲れが取れない」「甘いものが食べたくなる」「体がだるい」「太ってきた」 そんな方は、ビタミンB群不足が関係しているかもしれません。 ビタミンB群はエネルギーを作る ...

体力が十分ある人以外は、季節の変わり目や、暑い、寒いに身体はストレスを感じます。そしてスタミナが無い人はこの時期に不調を起こしておられます。それは様々な炎症から始まる事が殆どです。 どこに出るか、スト ...