アミノ酸が身体の基礎栄養、一番先に必要だという事について

こんにちは！エステティシャン　冨永　雅代です。

私も、飲む量が増えつつ、肌がツルツルで全身に浮腫みが無い事や、健康について何の問題も抱えていない事はもちろんなのですが、１番すごいと思うのは、自分自身の気持ちの切り替えの早さです。

昔は、ウジウジと引きづるタイプで、気持ちの切り替えが悪かったのに、今なんて一瞬です。色んな事が「しゃぁないな」で済みます。

エイジング世代に、まず見直してほしい栄養素。アミノ酸という選択

基本的に食生活が完璧だ！という方は少なく、糖質過多に陥りやすい環境があるでしょう・・そのせいで疲れやすかったり、睡眠の質が悪くなったり、悪い事だらけなのですが、どうしても糖質過多になってしまう・・その状況は実感する事があるし、気持ちは分かります。

睡眠不足や、身体の痛み、気持ちが沈みやすくなったり、肌ハリが不足したり、乾燥しやすくなったり、敏感に傾きやすくなります。糖質の取り過ぎでの本質的な弊害、糖質のせいでタンパク質が入ってこない問題もあります。

皆さんその不調を補うために、コラーゲンドリンクや、プラセンタ、様々な栄養を試されますが、本道はタンパク質の最小単位アミノ酸です。人の身体はタンパク質（最小単位）を材料に新陳代謝を行います。酵素もホルモンも、アミノ酸を材料にして作られるので、それぞれのアミノ酸に役割があります。ご紹介しているアミノ酸は以下の必須アミノ酸（体内で十分に合成できない）で構成されています。

疲労が多い時、肌荒れも、何もかも弱っているときには、必要量は増します。

サプリメントを始めるなら、まず身体の基礎材料を考える

何事にも基礎が大事で、土台です。それが不安定であれば、目的は無しえません。

美容や健康のためにビタミン・ミネラル・機能性栄養・・多くのサプリメントがありますが、それらを全身に上手く運ぶのもアミノ酸の役割で、守備範囲は広く、無駄なく吸収される事が特徴です。

お客様にもアミノ酸を飲んで下さっているととても安心なんです。他にも必要な栄養は沢山ありますが、私は、アミノ酸を栄養補給の優先順位のNO.1として考えています。年齢を重ねても、肌や身体、日々のコンディションを大切にしたい。全身ツルツルにスキンケアをしたい。そんな方にこそ、一度アミノ酸に目を向けていただきたいと思います。

純度や配合バランスなど、ハイクオリティな製品をご紹介しています。

この記事を書いた人

冨永雅代

１９７１年3月２４日生まれ　ＡＢ型　　美容歴2５年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ　エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ＆マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。２児（男）の母でもある。

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