*

ストレッチバンド ゴムチューブ

公開日: : 何気ない日常, 冨永雅代のブログ

 

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。
DSC_6559
ストレッチにグリッドフォームローラーは神~!と思っていたのですが、最近事務所や自宅でもストレッチバンド?ゴムチューブのようなものを使うようになりました。上半身にしか使ったことがありませんが、背中や腕周りがすごぉ~く良く伸びて、立ったまま、座ったままでもできるからです。

職業柄、首や肩周りは強張ります。使いますからね。。

私が使っているのは、シックスパッド トレーニングバンド (アマゾンサイトにリンクします。)

タオルを使って背中のストレッチってなさった事があるのでは無いでしょうか。。このゴムバンドを使うと、ゴムの反発で適度に体が伸びて、タオルよりもいろいろな事ができます。
61B6e94EUcL._AC_SL1500_

肩がこりすぎて、脳に酸素が回りにくいなぁ。。と感じるときもこれで十分に肩周りをストレッチすると、結構スッキリします。

もちろん、グリッドも使っています。肩周りの血流が悪いと、むくみが出て、どんどん大きな上半身になってきますので、気をつけたいです。

遠赤効果で、薄いのにポッカポカ

お首に、頭にターバンとして、腹巻として、日焼止めに。HOT ROLL BIZ

エステティックトミナガ化粧品が1年で1番お得にお求めいただけます。

winterBox2019

泡立たない炭酸が角層を柔らかくし、成長因子がターンオーバーを促進しながらクレンジング

抗酸化のための、ターンオーバークレンジング。大容量 400ml ウルトラセルクレンジング

エステティック トミナガ化粧品 おためしセット

この記事を書いた人

冨永雅代
1971年3月24日生まれ AB型  美容歴25年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ&マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。2児(男)の母でもある。

詳しいプロフィールはこちら

関連記事

no image

皮膚が薄い人。ぶ厚い人!?でトラブルの出方や老化も違います。

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 先日、皮膚がぶ厚い、薄い、でご本人様の思ってら

記事を読む

りんごの季節。感動のりんご。とガックリしたこと。

こんにちは!エステティシャン冨永 雅代です。 みなさま4連休はいかがお過ごしでしたか。。?私は

記事を読む

新年明けましておめでとうございます!

新年 明けましておめでとうございます!エステティック トミナガ 冨永 雅代です! 昨年は、思い

記事を読む

シミ・ニキビ 皮膚トラブルに悩んだとき、最初にエステに行くのは間違っています。

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です! 今日も、ニキビでお悩みの女性をカウンセリン

記事を読む

no image

高温多湿は体にとって大変なストレスです。

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 今日の大阪は、蒸し暑い雨です。高温多湿は体にと

記事を読む

一つの所に気持ちが留まっていてはいけない、そうならない為に、工夫が必要。

こんにちは!エステティシャン冨永 雅代です。 昨日は、Eコマース団体のイベントに参加していまし

記事を読む

秋田からお客様がお越し下さいました。

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 今日は秋田県にお住まいのお客様が、サロントリー

記事を読む

大人のニキビは放っておいても改善しません。

こんんちは!エステティシャン 冨永 雅代です! 20代半ばからのニキビ・・それは生活環

記事を読む

乾燥肌に洗顔は必要?

エステティック トミナガ 冨永 雅代です! 昨日、洗顔フォームが入荷を致しまして、先にご注文を

記事を読む

日焼止めの数値と肌状態。肌汚れ、角質に、超音波洗浄(周波数が決め手)

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 日焼止めの選び方について、この時期はご質問が増

記事を読む


◆冨永 雅代の美肌メソッド 人気記事◆
◎イライラ&キレる、不安、身体が痛い。その体調不良は糖質が原因かも?糖質制限!肌と体のヘルシー&ビューティーのために

◎スキンケアまとめ お化粧品アイテムの用途について

◎エステティシャンの悩み。集客・技術・売り上げが上がらない。自宅・個人サロンの方へ。
no image
デイクリーム 9/24発送 カウンセリングについて

こんにちは!エステティシャン冨永雅代です。 長らくお待

no image
免疫力を下げない様に気をつける事

こんにちは。エステティシャン 冨永 雅代です。 健康の

no image
プロテインブーム 安価な製品で、腸が不健康に?

こんにちは!エステティシャン 冨永 雅代です。 プロテ

no image
筋トレ、運動で免疫力は下がる腸内環境とアミノ酸グルタミンとの関係

こんにちは!エステティシャン冨永 雅代です。 もう、1

no image
関節の痛み、肌のたるみ、ヒアルロン酸の減少…

こんにちは!エステティシャン冨永雅代です。 美容成分ヒ

→もっと見る

PAGE TOP ↑