こんにちは！エステティシャン 冨永 雅代です。
40代と、50代は全く違いますね・・40代って20代と何にも変わらないなぁ・・むしろ体調の整え方が分からなかった２０代よりも40代の方がずっと元気やん。と思っていた私も50代は鬼門だなと感じています。閉経があり身体の働きが全く変わります。
エネルギーが弱まったなと感じます。
女性ホルモンによって守られていた身体の機能に、様々なトラブルが生じやすくなる初期が50代…
更年期障害を経て、身体が楽になったというお声も聞きますが、ちょっと心配です・・慢性化して慣れてしまっただけでは…と
きちんと然るべき栄養を補給し、身体を休息させないままいると病気に侵されやすくなって、もちろん老化の速度も早まります。加えて家族の問題など、外的なストレスも増えていくのですから・・だから今まで以上に身体を整える事、生活習慣を見直し無理をしない事、疲れたらその都度リセットをしてほしいと願っています。
ホルモンが分泌されなくなると、身体を守っていた様々なホルモンの役割、その恩恵が受けられなくなり、身体は病気になりやすくなります。それだけでなく・・肌艶の無さ、ハリの不足やシワ弛みの増加、髪の毛の乾燥、高血圧や、コレステロール値の上昇、骨密度の安定、身体が冷えやすくなったり、免疫力の低下、自律神経の乱れ、イライラや落ち込みやすくなり、気持ちの切り替えも上手くいかなくなるでしょう・・
ホルモン補充療法・・は、決定打になりそうですが、病的に困った時以外は、副作用が心配です。
まず、身体の基礎栄養、神経伝達物質の材料になるアミノ酸の補給が絶対で、相当な疲労や何か問題が無ければ、召し上がっている方のお声をお聞きし、私も、飲んで３０分くらいで元気を感じる事ができます。気持ちがサッと切り替えられ、いつまでも同じことで思い込むということが無くなります。
疲労が多すぎる方は1包では効きません。
アミノ酸が脳を守り、認知症の進行を抑える事が発見されたり、即効的な筋疲労の回復に役立つことなどは、国内外で研究結果が発表され重要性は間違いないでしょう。
ご紹介しております必須アミノ酸は組成や純度が高く、吸収が良い無駄なくお身体で生かされる様配合した、クオリティの高い製品です。
お身体を良く観察し、アミノ酸で微調整して欲しいと、心から願っております。私もずっと飲用していて、その即効性と代謝に良い事を実感しています。
ご質問、ご相談はお気軽に仰って下さい。
この記事を書いた人
-
１９７１年3月２４日生まれ ＡＢ型 美容歴2５年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ＆マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。２児（男）の母でもある。
→詳しいプロフィールはこちら
最近の投稿
新着情報2025年10月10日強すぎるマッサージは危険
新着情報2025年10月8日最高のエンターテイメント
新着情報2025年10月6日更年期の女性ホルモン分泌低下で、落ち込む。気持ちの切り替えが上手くいかない、疲労が抜けきらない方に
新着情報2025年10月3日揚げピザ タンパク質とイソフラボンの栄養