こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。
先日、（9/18の記事に書きました。）3日続けてマッサージに行ってから、右手首と、右肩甲骨に痛みが出て、故障中です。こうなった時は1ヶ月くらいかかります。
何年か前にも、アクロバティックなタイ古式マッサージで、右肩甲骨がおかしくなってから、気を付けていたのですが、一度その道ができるとなりやすくなります。
マッサージをする方は、どうしても強く押したくなってしまう。リフレクソロジーなどは痛気持ち良いのを我慢してしまうのですが、組織を傷付けてしまいます。コラーゲンなどのクッションが減ってくるから気を付けないと…と
それから、マッサージには行かず、空いた時間は読書ばかりしています。素敵な本をまたご紹介したいです。
この記事を書いた人
-
１９７１年3月２４日生まれ ＡＢ型 美容歴2５年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ＆マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。２児（男）の母でもある。
→詳しいプロフィールはこちら
最近の投稿
分子整合栄養学 サプリメント2026年8月14日足の浮腫みの原因は？解決法は？
分子整合栄養学 サプリメント2026年8月4日健康な自分を忘れてしまう。自律神経の乱れ、ホルモンバランス、更年期・・
新着情報2026年8月3日ホルモンバランスが悪い、自律神経の乱れ、更年期・・- 分子整合栄養学 サプリメント2026年7月25日スタミナが無い、息切れニキビ、浮腫み、だるさを抱えている方へ