「 美肌メソッド 」 一覧
【鉄欠乏のサイン】全身に酸素を運ぶ鉄は、女性の身体の要です。
こんにちは！エステティシャン 冨永 雅代です。 身体を動かす栄養についてそれぞれを取り上げて書く内容を続けています。肌に合うお化粧品も大切ですが、健康な身体があってこそ、若々しい皮膚になれます。
アミノ酸不足は全身の老化の現われ。
こんにちはエステティシャン 冨永 雅代です。 睡眠不足や、身体が疲れると、どうして思考が定まらなかったり、ボーっとしたりするのでしょう・・ある部分に痛みが出たり、鏡を見ると顔色が悪かったり、弛ん
くたびれた顔と身体。それは年のせい？ビタミンＢ群不足のサイン。
こんにちは！エステティシャン 冨永 雅代です。 久しぶりに会った忙しいお友達の様子に、「疲れてるなぁ」と感じた事はありませんか？若々しい元気とはかけ離れたボサっと感・・。私は、それに代謝ビタミ
身体は何の栄養で動いているか？
こんにちは！エステティシャン 冨永 雅代です。 身体に何かしら不調が出たとき、原因について考え、納得した事はありますか？その都度、原因が分かれば不安になったり、焦って余計なお薬を飲まずに済みま
