こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。
エレクトロハンドエステ冨永雅代のスキンケアリフト
昨日は京都にエステを受けに行っていて、今後やっていこうとしている仕事に必要だから、なのですが、定期的なプロの手によるメンテナンスをしない方が増えたなぁと残念に思いました。エレクトロハンドエステは素手から微弱電流を流す特殊なテクニックが必要なもので、見違えるお顔とお肌に仕上がるようプログラムしています。とてもパワーの強いトリートメントで、間違えるようなお顔と肌の変化、目の周りがシャキッとパッチリ！5〜10年前のお顔を感じていただけるでしょう。いつまで続けられるか分からないので、ご検討中のお客様は是非！お早めにお越しくださいませ。
本当のデトックスって
さて、身体が重い、上手く新陳代謝が出来ていない、エネルギー産生が滞っていて、ぐったりだるい様子、浮腫、ボーッとする、集中力の低下、冷え、気持ちの切り替えが遅い…そんな時、デトックスしなければ…と汗をいっぱいかいたり、断食や、無理な食事制限をしたり、お水を大量に飲んだり、聞いた事がある様な事を手っ取り早くやってみても、ほぼ無効ですね…
身体が代謝不良、血行不良で、エネルギーの産生が出来ていない、酸素欠乏…などの反応というか、サインなのに、新陳代謝に必要としているタンパク質を主体にビタミンミネラルなどの栄養素を取り入れるという事をせずに、ひたすら温めようと汗をかいたり、悪いものを流そうと水を飲んでも、求めているものが与えてもらえない身体は、一時的にプラセボで治った気がしても、慢性化に進むでしょう。
身体はタンパク質、ビタミン、ミネラル必要な栄養を取り入れて新陳代謝を行っているのは世界基準で解明されている学問です。
自動車であればガソリンと決まっているのに、人が作り出した売りたいが為だけの不明なものなどでもう、ぐちゃぐちゃになっているかもしれません…
調べる時はニーズではなく、ビタミンB群、タンパク質の働きというふうに検索しないと、広告に支配されています。
しかるべき栄養を補給すると滞っている何らかの不具合はスムーズに働き出し、代謝してくれます。首や方がもう腫れ上がって凝っている時は外から揉んだり緊張をゆるめるケアをしないと難しいです。
酵素は自分で作るもの
良く酵素ジュースを飲めば、身体の分解酵素が高まる…と短略的に勧める方がいたり、思っておられたり…そういったファンシーな製品はありますが、酵素はタンパク質からご自身の遺伝子情報に基づいて作られるもの、そしてビタミンB群などの補酵素として働く栄養を摂取する事で、エネルギー代謝は高まります。
お水を無理やり飲むのは、過酷ですし身体が冷えて、トイレが近くなるだけだと思います。
そもそも鉄欠乏があって、末梢の冷え、浮腫や重だるさがあるのに、よもぎ蒸しや、水で簡単に改善しようとしたりしても、より不調を招いてしまいます。
1食分の完全栄養食
私が毎朝飲んでいるプロテイン オーソプロスリーは、身体に必要なタンパク質をベースに、ビタミンミネラルが1食分入った完全栄養食です。腸内環境を整えるプレ、プロバイオティクスと食物繊維も入っていて、置き換え食としても満足感があるのと、パパインで、タンパク質の消化吸収をよくしています。もう20年くらい朝食はずっとコレです。繊維が豊富で腸内環境を良くしますので、お通じの悪い方にもお勧めしたいです。
ここまで網羅された完全栄養食ってあるでしょうか…身体を整えておけば、上手く新陳代謝は回り出します。ストレスが多くて頭がいっぱいいっぱいでも、アミノ酸を2包飲むと、また元気になって色々取り組めます。オーソは乳タンパクで、スムーズに吸収すれば豊富なアミノ酸を摂取する事ができるプロテインシェイクです。今日解説動画を撮りまして、編集中です…
身体が冷える、不安感がつきまとう…そんな方は栄養状態を見直してみませんか？お問い合わせもどうぞお気軽に！
この記事を書いた人
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１９７１年3月２４日生まれ ＡＢ型 美容歴2５年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ＆マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。２児（男）の母でもある。
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