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揚げピザ タンパク質とイソフラボンの栄養

こんにちは!エステティシャン冨永雅代です。

エステテック トミナガは淀屋橋と本町の間にあります。毎週水曜日は、淀屋橋オドナビルに様々なナチュラルな素材が経ち並ぶマルシェが開催されていて、いつも楽しみにしています。

まるしん豆腐 さんの京揚げは絶品で、手揚げのお揚げさんの贅沢な事・・大豆がずっしり詰まっていて本当に美味しくて、今日の朝食は揚げピザにしていただきました。

ヒカリ食品のピザソースを塗ってスライスした玉ねぎとピーマンをいっぱい乗せ、その上にシュレッドチーズ 本当はサラミを乗せたかったのですが、無かったのでベーコンを乗せてグリルで焼いただけです。ケチャップでも良いと思います!

お揚げさんが固くしっかりしているので、ぐちゃっとなったりしません。カットしても食べやすいです。(私はキッチンバサミで切っています。)作っているだけでヘルシー!元気になって、美味しい!って言ってしまう。

丁寧で良いお仕事をなさっていて、素晴らしいなぁ。。といつも行く度に、パワーチャージにもなります。他にも精鋭ぞろいなので、また書きたいと思います。

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この記事を書いた人

冨永雅代
1971年3月24日生まれ AB型  美容歴25年、大阪本町のフェイシャル専門サロン エステティックトミナガ オーナーエステティシャン。一人ひとりのお肌に向き合い最適なアドバイスとケアを行う、オーダメイドスタイルを追求。お客様のお肌に触れてきた経験から培った、実践的な美容情報を発信。インターネットショップ エクレイズムにて、オリジナル化粧品を販売。エステ&マッサージ、クラシックバレエと牛肉をこよなく愛する。2児(男)の母でもある。

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