「 ボディケア 」 一覧
脚の赤黒毛穴が本気でイヤなら実践してほしいこと５つ
こんにちは！エステティシャン 冨永雅代です。 夏に向けて、どんどん薄着になっていきますね。肌の露出も増え、そうなると、今まで見ない様にしてきた部分まで、明らかになっていきます。 「スカート
忘れがちな冬のデコルテケア
こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。 今年は暖冬と言われていましたが、2月に入り、さすがに寒さが本番です。冷えは美容の大敵！暖かく過ごすために服を着込むのはいいけれど、隠す事で、ボディ
ストレッチで姿勢も肌もピン！今必要なのは”鍛える”よりも”ほぐす”こと。
こんにちは！エステティシャン 冨永雅代です。 寒さと運動不足で体がガチガチに固まっていませんか？ 先週の美肌メソッドでは、姿勢の悪さと老化の関係について書きました。今回は、その対策とし
姿勢が悪いと全身が老いてしまいます。
こんにちは！エステティシャン 冨永雅代です。 私は、ぼちぼちですが、趣味で長くバレエを続けている事で、まっすぐな立ち方や姿勢について意識する習慣があります。バレエの教室に行くと、鏡で全身チェ
