冨永雅代の美肌メソッド

溢れる美容情報、健康グッズ、CM、インターネット検索・・・それは売るためだけの情報？本当の事なの？エステティシャン富永雅代が現場で感じた真実だけを書く『年齢を重ねて輝く健康な体と美しい肌の作り方』

: 疲れている時は、脳も疲労している。良い気を発している人

2022/6/1

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。気　について最近良く考えます。良い気を発している方と、そうで無い方は直ぐに分かってしまいます。私はスピリチュアル的なことはそのまんま信じたり、頼ることはあり ...

: 皮膚や身体がやばい時、糖質制限をまた、そろそろ始めてみませんか？

2022/5/28

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。えらそうな事を言っておきながら、またパンやお菓子、いつの間にか糖質にまみれた生活をおくっておりました。だって、気軽に食べられるものは何もかも糖質を含んでい ...

: 首周りの凝り、肩こりをほぐしてスムーズな眠りに。

2022/5/28

こんにちは！エステティシャン冨永雅です！健康的な、美肌、肌満足を目指す上で、絶対押さえておかないといけない事は、質の良い睡眠です。寝ている間に成長ホルモンが分泌し、肌に必要な美容成分や栄養が補完さ ...

: 垢抜け透明肌に！シートマスクを夜使うだけ！

2022/5/25

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。お待たせいたしました。海洋深層水ベースで、フラーレンと、4種の成長因子ーヒトオリゴペプチド、8種のアミノ酸、コラーゲン、ヒアルロン酸、パルミチン酸レチノール ...

: 小ロットオリジナル化粧品の受託業務始めました。プロ向け

2022/5/23

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。いつか、やりたい事の中に、個人サロンさんへのお化粧品のBtoB販売があります。エステティシャン、セラピストも、技術だけでは困窮していくし、怪我や病気が近しい ...

: ノイモンドホホバオイル　ブレンドします〜

2022/5/19

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。もう、10年近く毎晩のBODYマッサージに使っているノイモンドのホホバ油もちろん他のものも時々使いながら、やっぱり最高！って思うので、当店でもご紹介していま ...

: トレーニングは不健康のもと

2022/5/18

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。かれこれ、2年ずっと続けていたバレエに行かなくなって、すっかり目も当てられ無い体になってしまいました。レオタードを着てバレエをしている時は、お世辞か嘘か分 ...

: ワクワクや楽しさが減ったのは、エネルギーの不足

2022/5/15

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。楽しみより、億劫や面倒くさいが増えたり、ワクワクより、否定的な気持ちが増えた時「あれぇ？前からこんな私やったかなぁ…」と思う時はありませんか？

: 生理痛、体がぐったり、だるい、重い、ニキビ

2022/5/11

こんにちはエステティシャン冨永雅代です。もう、何度も何度も書いた、女性の鉄欠乏について…最近はニキビがたくさん出来ている女性が少なくなったのか、メイクの技術が発達したのか、私が知らない、目が悪い、な ...

: お休み前のVロール

2022/5/7

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です！睡眠の質が悪い方、入眠のスイッチが入りにくいなど、本来ならば睡眠中にリカバリーするはずの身体が疲労を抱えたまんま翌朝になり、ボーッと1日を過ごさないといけな ...

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