冨永雅代の美肌メソッド

溢れる美容情報、健康グッズ、CM、インターネット検索・・・それは売るためだけの情報？本当の事なの？エステティシャン富永雅代が現場で感じた真実だけを書く『年齢を重ねて輝く健康な体と美しい肌の作り方』

: バターナッツかぼちゃのポタージュ

2021/11/21

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です！バターナッツかぼちゃ　初めて見た時は、蒸して食べたりしてもあまり、魅力を感じなかったのですが、今年の秋から、ポタージュにしたら、すっごく美味しくて、かなり気 ...

: 上手くいかない時の対処法。

2021/11/20

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。今いろんな新しい取り組みをやっていて、不確定なことが多いのでマダ書けないのですが、夏ごろから進めていてやっと、サプリメントのページを一新することになりました ...

: マイブーム　小さい収納　　

2021/11/18

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です！皆さんは何かいま、夢中というか、ハマっている事はありますか？そういえば私はいつも、なにかハマってることがあって…1つのことばっかりして、飽きてまた、次に行く ...

: フラーレンの美容効果はリポソームよりずっと分かります。

2021/11/15

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。お化粧品に求めるべく、1番の働きって、白さと明るさだと思います。肌のケアって、そのためにやっている事が殆どです。そのためには保湿はもちろんです。

: ボディの保湿にホホバオイル

2021/11/14

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。毎日、脚のマッサージなさっていますか？脚は習慣にされると、浮腫みとは無縁になります。もちろん、プロのリフレクソロジーの様に長時間する必要はなくて、両脚5〜1 ...

: クレンジングや洗顔で肌のザラザラは取れません

2021/11/13

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。だからこの仕事になったのか、健康のためにする事がとにかく好きな私は、そんな話をしている時や、もろもろそれだけで勝手に元気になっていきます。おかげさまで、この ...

: 高台寺の紅葉

2021/11/13

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。先週末、久しぶりに京都に…いつもは食事とか、用事があって行くので、観光はした事がなくて、どこに行ってもそうなのですが、初めて高台寺に入って、池と、その周りの ...

: 流されて自分を見失ってしまう人、ずっと自分を守り通せる人…

2021/11/9

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。先日久しぶりに髪を切るために、数ヶ月ぶりにカットは上手だけど、モラハラ系の美容師さんのところに行きました。あーやっぱりかぁ、、開口一番、おそらく3ヶ月ぶりに ...

: オイルの日本人の肌に合った使い方

2021/11/8

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。肌の乾燥に、オイルを取り入れる季節です。ヨーロッパのお化粧品、オーガニックコスメ　などはオイルがメインで、肌にオイルを塗ることが生活の中で普通な感じですが、 ...

: シンプルに人が喜ぶことだけを…

2021/11/5

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。 10月からまた、ピラティスに通い始めました。行ったりヤメたりするのは、色んな理由で通うための価値が見出せなくなるから…

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