冨永雅代の美肌メソッド

溢れる美容情報、健康グッズ、CM、インターネット検索・・・それは売るためだけの情報？本当の事なの？エステティシャン富永雅代が現場で感じた真実だけを書く『年齢を重ねて輝く健康な体と美しい肌の作り方』

: 女性の鉄欠乏、貧血について。

2022/6/12

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。生理があり、出産した女性の多くが陥っている鉄欠乏について、海外の事情と比較しておっしゃる方もあるし、実際お客様や接する女性の多くに起きていて、鉄欠乏と結びつ ...

: 悪しき習慣を変えるには、最低3ヶ月…

2022/6/11

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。先日書いた、なかやまきんに君ランチです。+プロテイン寒天は大好物なので、この季節は無くなったら作っています。牛乳と、ストレートオレンジジュース　お砂糖は入 ...

: 日焼け止めの塗り方について

2022/6/10

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。昨日は車の移動時間が長くて、いつもそこまで厚塗りはしませんが、日焼け止めをを2.3重塗りにしてその上にメイクをして出掛けました。帰ってメイクを落として焼け ...

: BANINOUE 本店 Lier 幡

2022/6/9

こんにちは！エステティシャン冨永　雅代です。先日お客様が、このブログをご覧になって、私が過去に書いたレストランに行ったお話をして下さって… 嬉しいし、責任重大だと思いました。

: 今日も打ち合わせに美容皮膚科に。OEM化粧品に思うこと

2022/6/5

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。コロナ禍の自粛期間が去って、人と会うことがどんどん増えて、最初の方は大阪市内の人の湧きかたに、いちいち「わぁ！すごい人！」とか思っていたのですが、やっと慣れ ...

: 火曜日くらいから、ダイエット

2022/6/5

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。今日はエステのお客様がお2人お越しくださいました。感謝です。

: 疲れている時は、脳も疲労している。良い気を発している人

2022/6/1

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。気　について最近良く考えます。良い気を発している方と、そうで無い方は直ぐに分かってしまいます。私はスピリチュアル的なことはそのまんま信じたり、頼ることはあり ...

: 皮膚や身体がやばい時、糖質制限をまた、そろそろ始めてみませんか？

2022/5/28

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。えらそうな事を言っておきながら、またパンやお菓子、いつの間にか糖質にまみれた生活をおくっておりました。だって、気軽に食べられるものは何もかも糖質を含んでい ...

: 首周りの凝り、肩こりをほぐしてスムーズな眠りに。

2022/5/28

こんにちは！エステティシャン冨永雅です！健康的な、美肌、肌満足を目指す上で、絶対押さえておかないといけない事は、質の良い睡眠です。寝ている間に成長ホルモンが分泌し、肌に必要な美容成分や栄養が補完さ ...

: 垢抜け透明肌に！シートマスクを夜使うだけ！

2022/5/25

こんにちは！エステティシャン冨永雅代です。お待たせいたしました。海洋深層水ベースで、フラーレンと、4種の成長因子ーヒトオリゴペプチド、8種のアミノ酸、コラーゲン、ヒアルロン酸、パルミチン酸レチノール ...

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